uusi vuosi nurkan takana

Viimesiä viedään tällävuodella. Tänään on muutaman jutun vuoro: suklaiden poisheittäminen ja viinojen viemäriin kaataminen. Vaikka viina ei ongelma olekkaan meillä, niin päätettin miehen kanssa lopettaa turhien kalorien kerääminen sitä kautta, kun ei se ole kerran edes mikään juttu meille. Ei esim olla koskaan juotu viiniä ruuan kanssa tms. Saunakalja silloin tällöin. Mutta avattuja pulloja on jääkaappi piukassa. ne on kertyneet sinne seuraavalla tavalla: on ostettu joku pullo, avattu, maistettu ja ollu pahaa! sinne on sitten jäänyt!

Muutamia muitakin muutoksia tuonne ruokakaapin puolelle on tehtävänä. Ensimmäinen on mausteet. Rakastan, luonnollisesti, tuuanlaittoa ja kauhukseni huomasin maustevalikoimani koostuvan suolallisista maustesekoituksista. Eli lisään ruokaan suolaa, en makua! Oikein ällöttää, ei ihme että verenpaine on mitä on.

Lääkkeet on mulle nyt ongelma. tai paremminkin se, etten "muista" ottaa niitä. Mainos, joss akerrotaan miten vain lääkkeiden oikea ottaminen auttaa, kolahtaa kyllä meikäläiseen. Ihan hirveää! Tarviis varmaan ostaa semmonen punainen dosetti ja laittaa puhelimeen muistutus lääkkeistä. Oon miettiny, miks se on niin vaikeaa. Kaikki kiteytyy varmaan siihen, että en ole hyväksynyt sitä, että todella tarvitsen ne lääkkeet. Hemmetti, miksi tää onkin niin hankalaa!!!!!!

Toivottavasti tämäkin asia helpottuu, kunhan tuloksia rupeaa projektissa syntymään. tässä minun ennen uuttavuotta syntyneet uudenvuoden päätökset:

• lopetan alkoholin käytön
• suklaa ja karkki kokonaan pois(helpompi olla ilman kuin kohtuudessa)
• ulkona syöminen minimiin
• ulkoilua kehiin pikkuhiljaa

noilla varmaan pääsee jo ensivuoden yli ja voi muutama kilo tippuakin ;)

Hyvää uuttavuotta kaikille!